Yoga

Liselotte Mårdberg är yogainstruktör, bosatt i Sollefteå. Hon har praktiserat yoga i 15 år och är utbildad genom GlobalYoga och Everyday yoga school. Utöver yoga är hon även utbildad inom Les Mills koncept Body Balance och CX Worx. Liselott är medlem i Sveriges yogalärare. Kolla in Liselottes Instagram för att lära dig mer om henne, @lillelo_.

Yogapassen på lördag och söndag morgon kommer inrikta sig mot mjuka flöden där vi väcker kroppen och förbereder den för dagens aktiviteter.